কর্মজীবী মায়েদের জন্য জীবন ও কর্মের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখার গুরুত্ব ও কৌশল

মাতৃত্ব একটি সুন্দর ও বহুমুখী যাত্রা। তবে ক্যারিয়ার এবং পারিবারিক দায়িত্বের চাহিদার ভারসাম্য বজায় রাখা কর্মজীবী মায়েদের জন্য অনন্য চ্যালেঞ্জ । আধুনিক সামাজিক দৃশ্যপট, কর্মক্ষেত্রে ক্রমবর্ধমান প্রত্যাশা এবং পারিবারিক গতিশীলতা এই প্রচেষ্টাকে জটিল করে তোলে। এই চ্যালেঞ্জগুলি সত্ত্বেও বিশ্বজুড়ে মায়েরা পেশাদারী দক্ষতা এবং পারিবারিক প্রতিশ্রুতির মধ্যে সূক্ষ ভারসাম্যকে পুনরায় সংজ্ঞায়িত করে চলেছেন। 

দ্বৈত পরিবর্তন: কর্ম-জীবন সংগ্রাম বোঝা

কর্মজীবী ​​মায়েরা প্রায়শই নিজেদেরকে দুটি পূর্ণ-সময়ের দায়িত্ব পরিচালনা করতে দেখেন – বেতনভুক্ত কর্মসংস্থান এবং গৃহস্থালির দায়িত্ব। আউটসাইড দ্য নর্ম কাউন্সেলিং-এর নিবন্ধে বর্ণিত, এই দ্বিগুণ কাজের চাপের জন্য প্রচুর সংগঠন, সময় ব্যবস্থাপনা এবং মানসিক স্থিতিশীলতা প্রয়োজন। সময়সূচী সমন্বয় এবং সময়সীমা পূরণের লজিস্টিক জটিলতার বাইরে, মায়েদের সামাজিক চাপেরও মুখোমুখি হতে হয়।

এই নিয়মগুলি অপ্রতুলতা বা অপরাধবোধের অনুভূতির দিকে পরিচালিত করতে পারে যখন ক্যারিয়ারের উচ্চাকাঙ্ক্ষার জন্য উল্লেখযোগ্য সময় এবং শক্তির প্রয়োজন হয়। অথচ কর্মক্ষেত্র, স্কুল এবং বর্ধিত পরিবারের সদস্যদের কাছ থেকে বাহ্যিক প্রত্যাশাগুলি কর্মক্ষেত্র এবং ব্যক্তিগত জীবনের মধ্যে সামঞ্জস্য অর্জনের অসুবিধাকে আরও বাড়িয়ে তোলে।

কর্মজীবী মায়ের কর্ম ও ব্যক্তিগত জীবনের সংগ্রাম এবং সেই দ্বৈত পরিবর্তনের বাস্তব চিত্র। | ছবি সংগৃহীত।

সামাজিক প্রত্যাশার প্রভাব

বিশ্বব্যাপী মাতৃত্ব এবং কর্মসংস্থানের ক্ষেত্রে নারীরা বিভিন্ন ধরণের সামাজিক প্রত্যাশা অনুভব করে। জান্নাতুল ফেরদৌস জিনিয়ার থিসিসের গবেষণা বাংলাদেশী মায়েদের উপর এই চ্যালেঞ্জগুলিকে প্রভাবিত করে এমন সাংস্কৃতিক এবং পারিবারিক গতিশীলতা অন্বেষণ করে। বাংলাদেশের মতো পুরুষতান্ত্রিক সংস্কৃতিতে নারীদের প্রায়শই পেশাগত জীবনের চেয়ে পরিবারকে অগ্রাধিকার দেওয়ার প্রত্যাশা করা হয়। ঐতিহ্যবাহী ভূমিকা, সীমিত পিতৃতান্ত্রিক সহায়তা এবং অনমনীয় সময়কালের মতো কর্মক্ষেত্রের চ্যালেঞ্জগুলি এই মহিলাদের জন্য কার্যকরভাবে তাদের ভূমিকায় ভারসাম্য বজায় রাখা কঠিন করে তোলে।

একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি কর্মজীবনের ভারসাম্য পুনর্গঠন

অনেক মায়ের কাছে, “কর্মজীবনের ভারসাম্য” শব্দটি অবাস্তব তাৎপর্য বহন করে। দ্য গুড ট্রেডের একটি প্রবন্ধ অনুসারে, মায়েরা ক্রমবর্ধমানভাবে ভারসাম্যের সাথে তাদের সম্পর্ক পুনর্গঠন করতে পছন্দ করছেন।

এই পরিবর্তনের মূল চাবিকাঠি হল সীমানা নির্ধারণ, কার্যকরভাবে প্রতিনিধিত্ব করা এবং অসম্পূর্ণতাকে সামঞ্জস্যপূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গিতে গ্রহণ করা। উদাহরণস্বরূপ, রুটিন সরলীকরণ এবং অগ্রাধিকারমূলক কাজের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা, অপরিহার্য দায়িত্ব অবহেলা না করে চাপ কমাতে সাহায্য করে। উপরন্তু মায়েদের দৈনন্দিন প্রতিশ্রুতি রক্ষা করে তাদের মানসিক সুস্থতা বজায় রাখে।

যোগাযোগ এবং সহায়তা: মূল কৌশল

সমস্ত অন্তর্দৃষ্টির একটি কেন্দ্রীয় বিষয় হল যোগাযোগের গুরুত্ব। জান্নাতুল ফেরদৌস জিনিয়ার গবেষণায় তুলে ধরা হয়েছে যে, মহিলারা কীভাবে স্বামী’র সাথে সময়সূচী খোলাখুলি আলোচনা, নমনীয় কর্মক্ষেত্রের ব্যবস্থা নিয়ে আলোচনা এবং বর্ধিত পরিবারের কাছ থেকে সাহায্য নেওয়ার মতো কৌশলগুলির মাধ্যমে পরিবার এবং কর্মজীবনের সীমানা পরিচালনা করা যায়।

তাছাড়া, চাহিদা এবং সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে খোলামেলা কথোপকথন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।  অংশীদার এবং পরিবারের সদস্যদের সাথে সহযোগিতামূলক সমস্যা সমাধানের মাধ্যমে দায়িত্ববোধের একটি সমতা তৈরি হয়। একইভাবে, পেশাদার পরিবেশে দূরবর্তী কাজ বা অন-সাইট শিশু যত্নের মতো নীতিমালার পক্ষে সমর্থন কর্মজীবী ​​মায়েদের জন্য আরও ভাল থাকার ব্যবস্থা তৈরি করে।

কর্মজীবী মায়ের জন্য কার্যকর যোগাযোগ ও সহায়তা গ্রহণের মূল কৌশল, যা ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়ক। | ছবি সংগৃহীত।

প্রাতিষ্ঠানিক সমাধান এবং সামাজিক পরিবর্তন

মায়েদের কর্মজীবনের ভারসাম্যহীনতা মোকাবেলার প্রচেষ্টার জন্য পদ্ধতিগত পরিবর্তন প্রয়োজন। নমনীয় কাজের সময়সূচী, বেতনভুক্ত পিতামাতার ছুটি এবং ন্যায়সঙ্গত কর্মক্ষেত্রের প্রত্যাশার মতো পরিবার-বান্ধব নীতি প্রতিষ্ঠা করে সংস্থাগুলি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে।

সামাজিক মনোভাবও বিকশিত হতে হবে। যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে পিতৃত্বের সম্পৃক্ততা স্বাভাবিক করে, গার্হস্থ্য দায়িত্ব পুনর্বণ্টন একটি ভাগাভাগি প্রচেষ্টায় পরিণত হয়। শিক্ষা, মিডিয়া প্রতিনিধিত্ব এবং সহায়ক নীতি কাঠামো এই সাংস্কৃতিক পরিবর্তনকে লালন করার জন্য অপরিহার্য হাতিয়ার।

ক্ষমতায়নের আখ্যান

চ্যালেঞ্জ সত্ত্বেও, কাজ এবং বাড়ির ভারসাম্য বজায় রাখার যাত্রা অনেক মহিলার ক্ষমতায়ন নিয়ে আসে। কর্মসংস্থান আর্থিক স্বাধীনতা, ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং কৃতিত্বের অনুভূতি সক্ষম করে, যা কেবল মায়েদেরই নয়, তাদের পরিবারকেও ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। রোল মডেল হিসাবে, কর্মজীবী ​​মায়েরা উচ্চাকাঙ্ক্ষা, অধ্যবসায় এবং স্থিতিশীলতা গুরুত্বকে উদাহরণ হিসেবে তুলে ধরেন।

একজন মা হিসেবে কর্মক্ষেত্র এবং পারিবারিক জীবনের ভারসাম্য রক্ষা করা সকলের জন্য প্রযোজ্য সমাধান নয়। এর জন্য স্থিতিশীলতা, অভিযোজনযোগ্যতা এবং অগ্রাধিকারের উপর দক্ষতা থাকা প্রয়োজন। মায়েদের অবশ্যই চাপের কাছে নতি স্বীকার না করে তাদের দ্বৈত ভূমিকা গ্রহণ করতে হবে।

একইভাবে, কর্মক্ষেত্র এবং সমাজের একটি সম্মিলিত দায়িত্ব রয়েছে এমন সহায়ক কাঠামো তৈরি করা যা নারীদের পেশাগত এবং ব্যক্তিগতভাবে উভয় ক্ষেত্রেই উন্নতির জন্য ক্ষমতায়ন করে। সহায়ক পরিবেশ গড়ে তোলার মাধ্যমে, আমরা এমন একটি বিশ্বের কাছাকাছি চলে যাবো যেখানে পরিবার এবং সম্প্রদায়ের সামগ্রিক কল্যাণ নিশ্চিত করে সমতা অর্জন এবং উৎযাপন করা যায়।

“তথ্যসূত্র”